Детская йога - это отличный способ уложить ребенка спать. В статье представлены несколько упражнений, которые помогут расслабить ребенка и успокоить его перевозбудившуюся за день психику. Начните с дыхательных упражнений, затем приветствуйте луну и выполните упражнение 'Свечка'. Эти упражнения помогут ребенку расслабиться и подготовиться к сну.